SŁABE PUNKTY

Chcąc być osobą zdrową i sprawną należy próbować być dobrym na każdej płaszczyźnie sportowej.

W jaki sposób najlepiej to zrealizować ?

Staraj się skupiać na ćwiczeniach podstawowych i wyłapywać słabe ogniwa. Jednym z narzędzi, które się do tego świetnie nadają są  kettle , maczugi oraz mace.

Nie bierz na warsztat od razu wszystkiego. Wybierz obszar który chce poprawić i pracuj nad nim  go przez około 2-6 tygodni. Wprowadź zmianę/zmiany w momencie kiedy osiągniesz stagnację.  Powyższą strategię możesz zastosować do wszystkich dziedzin swojego życia – aktywności fizycznej, biznesu, życia rodzinnego itp.

Istnieje nieskończona liczba rzeczy, które można/ warto  ulepszyć. Pozwoli to na harmonijny rozwój i zdobywanie nowych szczytów.