§ Witryna girya.com.pl wykorzystuje pliki cookies w celu lepszego świadczenia usług. Pozostanie w witrynie bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że cookies będą zapisane w Państwa urządzeniu. Dowiedz się więcej...
Gumy oporowe
Dodano: wtorek, 06 sierpień 2019r. | odsłon: 38 | 0 komenatzy (dodaj komentarz)
  • Udostępnij:

Gumy oporowe

Wysokoelastyczne taśmy do ćwiczeń, charakteryzują się oporem progresywnym, im mocniej ją rozciągasz, tym mocniejszy stawia Ci opór.

Wraz z pogłębianiem ruchu, musisz użyć więcej siły. Mięśnie budując siłę, równocześnie budują odpowiednią stabilizację najbliższego stawu.

Oprócz ćwiczeń siłowych, taśmy oporowe odgrywają ogromną rolę przy ćwiczeniach rozciągających czy podczas mobilizacji stawów.

Guma oporowa potrafi ułatwić, jak i utrudnić ćwiczenia, wszystko zależy od sposobu w jaki będzie wykorzystana.

  1. Podczas przysiadu – guma zaczepiona o barki i stopy powoduje dodatkowy opór.
  2. Podczas podciągania – guma zaczepiona o drążek i stopy – ułatwia wykonanie ruchu.

 

Gumy oporowe, dzięki swoim niewielkim rozmiarom, są idealnym przyrządem do ćwiczeń domowych. Nie zajmują dużo miejsca i możesz je przechowywać tam, gdzie tylko chcesz.

Żeby z nimi trenować, nie potrzeba ogromnej przestrzeni. Wystarczy kawałek podłogi, by móc cieszyć się funkcjonalnością tego produktu. Elastyczna taśma treningowa zmieni Twój trening. Sprawdź jakie to proste!

 

Guma oporowa jest wykonana z wysokiej jakości lateksu. Dostępna w kilku długościach od 2,5 do 45,5 m i wersjach kolorystycznych, które określają kolejne poziomy oporu.

Gumy oporowe do ćwiczeń są polecane dla osób po przebytych kontuzjach oraz dla seniorów. Ćwiczenia z taśmą fitness poprawiają ogólny zakres ruchu, zwiększają wydolność organizmu oraz wspomagają współpracę grup mięśniowych.

Komentarze